足が細くなる方法をみごとに成功させた後は、リバウンドしないためにも足のマッサージを継続しましょう。
よくあるパターンとして、これまでの溜まりに溜まった足やせのストレスを解消しようと、暴飲暴食を重ねる人がいます。
そのうえ、足のマッサージも止めてしまったのでは、足の太さも体重も前よりひどくなってしまうかもしれません。
せっかくの美脚を維持するためにも、急に足が細くなる方法をストップさせるのはやめましょう。
足やせした成功後のルールを守れば、元のもくあみという羽目には陥ることもないのです。
まず、これまでに続けていた足が細くなる方法を半分程度におさえて、そのまま継続させていきましょう。
継続期間としては、おおよそ1ヶ月から3ヶ月くらいです。
その間に、リバウンドの傾向がなければ、ひとまずは恐ろしいリバウンドの手をまぬがれたといえます。
リバウンドが幸いにも起きなかった人は、短時間で良いので足のマッサージを継続して下さい。
足が細くなる方法としては、なんといっても老廃物を翌日以降に持ち越さないことが肝心なのです。それには、地道に足のマッサージを続けるしかありません。むくみのないすっきりとした美脚のためにも、入浴後のマッサージを習慣化しましょう。
| prev : | 毎日体重計に乗る |
|---|---|
| next : |